Hati-Hati dengan yang Terlalu Manis

Hati-Hati dengan yang Terlalu Manis

Artikel

 

Hati-Hati dengan yang Terlalu Manis

 

Bunda, selalu jaga konsumsi gula Si Buah Hati setiap hari ya. Ia sudah cukup manis untuk konsumsi gula yang berlebihan. Simak beberapa fakta tentang asupan gula untuk Si Buah Hati:

1. Taukah Bunda bahwa Si Buah Hati tidak boleh konsumsi lebih dari 50g gula setiap hari?

50g gula = 4 sendok makan perhari

2. Yuk, kita hitung gula yang dikonsumsi Si Buah Hati setiap hari:

  • ½ gelas Krimer Kental Manis = 54g gula per saji
  • Minuman sachet = 39g gula per saji

3. Konsumsi banyak gula bisa mengakibatkan sebuah ini ke Si Buah Hati lho, Bunda, seperti:

  • Kelebihan kalori
  • Kekurangan nutrisi penting
  • Obesitas & diabetes

Ayo Bunda, mulai sekarang kita jaga konsumsi gula Si Buah Hati!

#PilihSusuRendahGula